أسباب ترهل الجلد وطرق علاجه
في حالة النقص السريع في الوزن فإن الجلد يترهل في مناطق تجمع الدهون، وذلك لأن مساحة الجلد لا تنقص بنفس درجة السرعة التي ينقص فيها الشحم، فيبقى زائداً مترهلاً.
وفي الكثير من الحالات، فإن الجلد يعود لطبيعته بعد فترة من الوقت حتى يلائم حجم الجسم، لكن إذا طالت فترة السمنة فإن فقدان الدهون من تحت الجلد لا يرافقه التقلص في الجلد فيبقى مترهلاً.وفي جميع الحالات ينصح بالآتي:
ويمكنكم دائما طرح تساؤولاتكم في التعليقات أسفله.
دكتورة الله يسلمك ويعافيك ويجازيك الله خير بدون حسبان ممكن تتفضلي وتعملي فديو عن التمارين الي نعملها للوجه حتى يظل مشدود
ردحذفنعم أختي الكريمة في أقرب وقت
حذفالسلام عليكم دكتورة مريم.. لو سمحتي انا عندي مشكلة واتمنى تساعديني في حلها عمري 19 سنة منذ الصغروالمنطقة الحساسة عندي تصاب بالتهابات وحكة وهرش شديد باستمرار مما ادى الى تغير في الجلد وترهل وتجاعيد في الاشفار الخارجية وحول منطقة المهبل خصوصا عند فتح القدمين يبين الترهل بشددددة وتبين الاشفار كانها فاضية وما فيها دهون كاني في ال 60 من العمر، زفافي بعد 6 اشهر تقريبا ارجوك دكتورة هل هناك اي تمارين رياضية او اي شي ممكن يساعد في شد المنطقة وارجاعها لطبيعتها ، اتمتى يكون في حل لاني خااايفه ومتضايقه كثير لان خطيبي بيدرس طب واكيد فيه يعرف اذا المنطقه طبيعيه او تغيرت، فكي علي ضيقتي الله يسعدك..
ردحذفيا ليت ولو تسوي فيديو بخصوص ه الموضوع لانه في بنات كثير يعانوا من نفس المشكلة..
حذفأختي نادين قرأت في أحد المواقع أن دهن المنطقة الحساسة باستعمال ماء الورد مع خل التفاح مفيد جدا في الترهلات في المنطقة الحساسة.
حذفأختي الكريمة بالنسبة للترهل الذي حدث لك فهو غالبا حدث في الشفرات الكبرى الموجودة حول الفرج، حيث أن الاحتكاك في المكان يسبب استطالة وترهل في عضلات وجلد هذه الشفرات، وقد تتحسن حالتها بشكل تدريجي، وإذا كنت لا تعانين من أية مشاكل صحية، كالالتهاب المتكررة أو حدوث تسلخات، أو تعانين من الألم عند المشي، فلا داعي للقلق، فلا يمكن معرف سبب هذه الترهلات وهل هي طبيعية أم لا، أما إذا كنت تعانين من أية مشكلة عندها يجب مراجعة طبيبة جراحة تجميل للفحص السريري المباشر ثم اختيار التدخل اللازم عمله.
حذفلكن عليك الحذر أختي الكريمة فلا يجب استعمال خل التفاح مع ماء الورد لأنه لن يصحح الترهل، وقد يتسبب في تحسس موضعي نتيجة لحموضة خل التفاح.
صحيح أنا استعملت خل التفاح وسبب لي حساسية، شكرا لك دكتورة مريم على التنبيه.
حذفالسلام عليك هل ممكن تساعديني في علاج الإمساك لانو ارهقني و عملي انتفاخ انا ادخل المرحاض مرة إلى مرتين أسبوعيا و تارة في الاسبوع ولا مرة.علما اني اعاني من نقص الغدة الدرقية.ارجو المساعدة و شكرا.
ردحذفارجو منك الاجابة انا محبطة جدااااا ��������.ارجوك ساعديني
حذفأختي الكريمة يعتبر الإمساك من أعراض نقص نشاط الغدة الدرقية، ويكون العلاج بتناول هرمون الغدة الدرقية البديل بشكل دائم، والذي يدعى Levothyroxine.
حذفوهناك بعض التدابير لبإضافية المهمة التي تساعدنا للتخلص من الإمساك المزمن:
يمكن أكل التين خاصة الأسود بقشرته الخارجية، وفي إذا لم يتوفر يمكن أكل التين المجفف، كما يمكن ترطيبه في زيت الزيتون ثم أكلها بالزيت المستعمل في الترطيب.
يمكن أيضا شرب معلقة أو ملعقتين من زيت الزيتون مع إدراجه في النظام الغذائي.
اعتماد نظام غذائي نباتي، أساسه الحبوب الكاملة كالقمح بنخالته والشعير، بالإضافة إلى الألياف الغذائية، الخضر، والفواكه.
استهلاك الفواكه أكثر من الخضر، ومن الأفضل أن تكون طازجة وليس على شكل عصير.
يمكن إضافة الشوفان ونخالة الشوفان إلى النظام الغذائي، لأن له دور كبير في الوقاية والعلاج.
التقليل من استهلاك اللحوم إلى مرة في الشهر على الأكثر، وبكمية قليل.
التخلي عن المأكولات التي تحتوي على المضافات الغذائي، والمواد الصناعية، والمشروبات الغازية.
الإكثار من شرب الماء.
الإقلاع عن الوجبات السريعة، والمقليات، والحلويات.
ننصح بعدم الأكل عند التعرض للضغط والنفسي وحالات القلق والتوتر، ويمكن إضافة قطرات من عصير الليمون إلى ماء دافئ وشربه.
القيام ببعض الأعمال الرياضية التي تحرك عضلات البطن، وأيضا عمل مساجات للبطن قبل الدخول إلى الحمام.
تعويد الأمعاء على إخراج الفضلات عند الصباح كل يوم أخد الوقت الكافي، لكي نعود القولون على تفريغ محتوياته يوميا.
الرياضة والمشي يوميا.
توجد عدة أنواع من العقاقير التي تستخدم لعلاج الإمساك، ويجب استعمالها بحذر شديد، حتى لا تسبب نوعا من الإدمان عليها، فلا يستطيع الشخص التبرز إلا بها، كما أنها تؤثر على الامتصاص.
أما إذا حدث إمساك حاد، فيجب الرجوع فورا إلى العلاج الدوائي، تحت المراقبة الطبية، وعدم التهاون في الأمر لكيلا يتطور الأمر فتضطري إلى عمل جراحة.
شكرا لكي على الاجابة نعم انا اتناول دواء الغدة الدرقية بانتظام فقط اريد ان أسألك هل الشوفان لا يضر بالغدة الدرقية و هل يمنع حدوث حمل و عصير الليمون هل يمنع أيضا حدوث حمل.شكرا و ارجو الاجابة
حذفيمكنك تناول الشوفان ومختلف أنواع العصائر كالبرتقال والخوخ للتخفيف من الإمساك، ولا يؤثر على الحمل إن شاء الله.
حذفمرحبا دكتوره انا عمري 17كنت أمارس العاده سريه من عمري13
ردحذفوانا بهل عمر فهمت انو خطره وحرام وعم حاول اتركا بس خايفه مره وانا بمارسا نزل ابيض وتوجعت كتير�� وضليت يومين هل حال وانا خايفه قرئت انو العاده سرية بتوسع الغشاء ومابتخلي ينزل دم يوم زفاف ومن بعدا وانا برفض
زواج من خوفي /ومره وانا صغيره من غير وعي دخلت اصبعي بالمهبل مابتذكر شي نزل شي او لا مابعرف ومشكله حجم شفرتين كبار عن حجم طبيعي بقدر اتخلص من غير عمليه لأني مابقدر اروح عدكتوره����������
دكتوره الله يخليها ياكي هل انا عذراء وهل العاده سريه توسع الغشاء وتمنع نزول دم في ليلة زفاف
حذفاختي الكريمة أستنتج من كونك لم تشاهدي نزول دم، ولا حدوث ألم، بأن أصبعك هو بقطر أصغر من قطر فتحة غشاء البكارة عندك،
حذفلذلك أسوأ احتمال يمكن توقعه وهو احتمال ضعيف جدا، هو أن يكون قد حدث تسلخ بسيط، لكن هذا التسلخ لا يفقد العذرية، فالعضو الذكري أكبر حجما من الأصبع، وعند الزواج ستحدث تمزقات متعددة في كل الجهات، فينزل دم ويحدث الالم، اما الراجح إن شاء الله تعالى هو أن غشاء البكارة عندك سيكون سليما تماما.
أما بالنسبة للأشفار فإذا كنت لا تعانين من أية مشاكل صحية، كالالتهاب المتكررة أو حدوث تسلخات، أو تعانين من الألم عند المشي، فلا داعي للقلق، أما إذا كنت تعانين من أية مشكلة عندها يمكن عمل عملية تجميل لتقصيرها، وعليك أن تعلمي أنه من الطبيعي أن يكون الشفران الصغيران بارزين للخارج ولن يؤثر ذلك إن شاء الله على علاقتك الزوجية.
دكتوره سؤال هل العاده سريه توسع الغشاء بكاره وتمنع نزول دم ليلة زفاف
حذفاسفه دكتوره مارتبت الفكر ومابعرف اشرح شي عبر كتابه
ردحذفدكتورة الله يخليلنا ياكي يا رب
ردحذفبدي أسألك عن غازات البطن يعني انا عندي غازات مو طبيعية لدرجة أني صرت أخجل أني اجالس جماعة او نام مع صديقاتي او قريباتي من كثرة الغازات فيو حرج شديد أرجوا انك تكوني فهمتيني أفيديني الله يجازيكي
أختي الكريمة ينتج الإنسان بشكل طبيعي حوالي لتر واحد يوميا من الغازات، ومصدرها إما ما بلعه من هواء خلال عملية البلع أو ما تنتجه البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في البطن خلال هضم السكريات في القولون، لذلك ينصح بالآتي:
حذفالإكثار من الخضروات والفواكه قليلة السكر، والحبوب الكاملة مثل الشوفان والقمح، وزيت الزيتون.
التوقف عن تناول البيض والقرنبيط مؤقتا، وطهي الطعام والبقوليات جيدا، وكذلك الإقلال من اللحوم.
البعد الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية.
يجب مراقبة الأطعمة التي تترافق مع ظهور أو زيادة الغازات في البطن، ومن ثم تجنب تناولها.
تقسيم كمية الطعام اليومي على عدة وجبات مفيد جدا.
تناول الطعام ببطء، وكذلك الحرص على مضغ الطعام في الفم، لأن تناول الطعام بشراهة وبسرعة دون مضغ، يساعد على دخول كميات كبيرة من الهواء مع الطعام.
ومن الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من الغازات والانتفاخ وتعالج الإمساك،
تناول مشروب ساخن من خليط مكون من مطحون الكمون، والشمر، والينسون، والكراوية، وإكليل الجبل، والقرفة، والنعناع.
تناول عصير البقدونس، والليمون، ولحاء أوراق الصبار، وأوراق النعناع الطازج عدة مرات في اليوم.
إذا لم يتحسن الأمر فننصحك بمراجعة الطبيبة لإجراء بعض التحاليل، للتأكد من عدم وجود حساسية للقمح ومشتقاته.
دكتوره جاوبيني وإذا سمحتي����������
ردحذفدكتوره سؤال هل عاده سريه توسع غشاء وتمنع نزول دم في ليلة زفاف
ردحذف