علاج الزكام بسرعة وطبيعيا

الزكام والانفلونزا هما في الواقع مرضين ناجمين عن عائلات مختلفة من الفيروسات. وتتشابه أعراض هذين المرضين إلى حد ما، ومن الصعب جدا التفريق بينهما في المراحل الأولى إلا باستخدام فحوص خاصة، ويظهر الزكام عادة في الخريف والربيع والصيف، بينما الأنفلونزا تظهر بالأساس في الخريف والشتاء.

فإذا كنت مصابا بالزكام فعليك باتباع هذه النصائح، فعادة يؤدي الزكام إلى التهاب الجيوب الأنفية أو ألم في الأذن، أما الإنفلونزا فقد تقود إلى الالتهاب الرئوي وفشل الجهاز التنفسي وربما الموت، وخاصة لدى الفئات المهددة بمخاطر المرض.

سنتحدث عن كيفية تلقي التطعيم للإنفلونزا الموسمية، والأمور التي تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالزكام والإنفلونزا، وما هي الفواكه والأعشاب التي تخفف من أعراض الزكام؟